老年运动保健省级期刊目录
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很多人认为老年人就应该安享晚年，少动静，然而这种想法是过时的。现代医学研究已经证实，恰当的体育锻炼可以有效预防许多老年疾病，同时也能提高老年人的生活质量。
为了推进老年人运动保健的研究和实践，各省级期刊都在积极探索不同的方案。以下是近期几本省级期刊的关于老年运动保健的目录：
《山东健康科学》2023年第2期：老年人口中运动爱好者与非运动爱好者健康行为比较分析、老年半夜醒来如何应对、老年失眠的药物治疗研究。
《辽宁医学杂志》2023年第3期：听说维持大脑生理年龄协会为老年人免费开设健身活动？短时间内高强度间隔运动对老年人运动能力的影响、太极拳对老年餐后血糖的影响。
《湖南预防医学》2023年第1期：老年人心脏康复运动处方的制定及目标达成情况评估、老年人的深部肌肉训练有助于避免跌倒、老年人血压变异性及其危险影响。
这些研究成果说明，老年人运动保健不仅仅是普通健身锻炼，还包括了许多更深度的方面。比如说，如何在老年人中推广适合的太极拳教学，如何制定科学合理的心脏康复运动处方等，这些都需要通过综合的研究来解决。我们期待未来更多的相关期刊能够发表更多关于老年运动保健的研究成果，为老年人的健康贡献自己的力量。